Zásady první pomoci (pravidlo 4 Z)
1) Zastav se!
2) Zamysli se!
3) Zrealizuj!
4) Zkontroluj!
Důležitá telefonní čísla:
155 – zdravotnická záchranná služba
112 – linka tísňového volání
150 – hasiči
158 – policie
156 – městská policie
Komunikace s operátorkou ZZS:
1) Co se stalo? (dopravní nehoda, bezvědomí..)
2) Kolik je postižených? (a zda je potřeba vyprošťovací technika)
3) Jaké jsou hlavní příznaky? (stav vědomí, dýchání…)
4) Odkud voláte – obec nebo místo (popsat co nejpřesněji, význačné body..)
5) Uveďte své jméno a nevypínejte telefon.
6) Poslouchejte rady dispečerky (telefon pokládá vždy dispečerka!)
Poranění, která nás mohou potkat na schůzce, výletě, v běžném životě:
Poranění elektrickým proudem
Příznaky:
- tělem probíhá elektrický proud
- křeče svalstva
- znehybnění
- srdce může přestat pracovat
První pomoc:
- technická tj. odstranění od zdroje elektrického proudu
- zajištění životních funkcí
- kontrola dechu a tepu
- pokud nejsou známky činnosti srdce, postupujeme podle pravidel KPR (kardiopulmonární resuscitace)
- ošetření popálenin, které vznikají zpravidla na vstupu a výstupu elektrického proudu
Bezvědomí a KPR (kardiopulmonární resuscitace)
Příznaky:
- člověk leží na zemi a nehýbe se
První pomoc:
- zabezpečení okolí (pozor na silnicích, tratích)
- slovní a bolestivý podnět (štípnutí do ucha)
- zprůchodnění dýchacích cest (kontrola dutiny ústní, záklon hlavy)
- kontrola dýchání (v případě, že nedýchá, volání 155 a zahájení KPR)
- KPR v poměru 30 stlačení hrudníku a 2 vdechy
- pokračovat ve stlačování hrudníku a umělém dýchání až do příjezdu ZZS
- v případě, kdy postižený začne dýchat, uložíme ho do Rautekovy zotavovací polohy a kontrolujeme jeho stav
Rautekova zotavovací poloha
Vlevo: zapadlý jazyk, vpravo: záklon hlavy a uvolnění dýchacích cest
Krvácení
Příznaky:
- tepenné (jasně červená krev, z rány vytéká pulzovitě nebo stříká)
- žilní (tmavě červená krev, z rány volně vytéká)
První pomoc:
- zástava krvácení, krev můžeme zastavit:
- stisknutím prsty přímo v ráně
- stlačením tlakového bodu (spánkový, lícní, krční, podklíčkový, pažní, stehenní, břišní)
- zvednutím postižené končetiny nad úroveň srdce
- přiložením tlakového obvazu (sterilní krytí, tlaková vrstva, připevňovací vrstva)
- přiložením škrtidla (v případě amputace končetiny nebo prosakujících tří vrstev tlakového obvazu, zapíšeme čas zaškrcení, končetinu chladíme)
Tlakový obvaz
Krvácení z nosu
První pomoc:
- posazení, předklonění, stisknutí nosního křídla (5 min.)
- přiložení studených obkladů na čelo a zátylek
Otřes mozku
Příznaky:
- bezvědomí (netrvá dlouho - 1-5 min.)
- člověk se probírá k plnému vědomí
- ztráta paměti, nevolnost, zvracení, bolest hlavy
První pomoc:
- kontrola reakcí postiženého (jak se jmenuješ, kde bydlíš...)
- nepodávat nic ústy - jídlo, pití, léky
- přivolání ZZS
Šok
Příznaky:
- neklid, apatie, hysterie, bledost, studený pot
- poruchy dýchání, poruchy vědomí
První pomoc:
- protišoková poloha (na zádech se zvednutými dolními končetinami)
- zásada 5 T (teplo, ticho, tekutiny ne, tišení bolesti, transport jen v případě nutnosti)
